tag:blogger.com,1999:blog-70313472323103290052024-02-08T02:19:07.561-08:00T.M.I CASIOFatima El-iddissihttp://www.blogger.com/profile/16265928479624750014noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-12854189195804704302010-11-23T11:58:00.000-08:002010-11-23T11:58:44.831-08:00INTRODUCCIÓ<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Hem decidit fer el treball dels hàbits alimentaris en dues generacions: en adolescents i en adults. Intentarem assabentar-nos de la forma en que ens afecta el que consumim i si ens preocupen les seues conseqüències, la impresió que ens donen i a més a més, analitzarem els possibles transtorns alimentaris que es poden ocasionar, normalment en els joves. Com la obesitat, la anorexia, la bulimia … i tambe com poden afectar diversos factors a la nostra alimentacio, com la familia, el clima, la religió...</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>LA FORMACIÓ D'HÀBITS EN ELS XIQUETS</strong>:</span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Els hàbits alimentaris s'inicien des de la primera etapa de vida del nounat. Cal acostumbar-lo a menjar en unes hores determinades.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Sobre l'educació dels habits hi ha que saber que els xiquets tendeixen a imitar els dels adults que conviuen amb ells. </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En l'adaptació als nous gustos i textures, les persones que conviuen amb l'infant deuen ser concients de que estan educant la ma<span style="font-weight: normal;">nera de menjar i d'alimentar-lo.</span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Els principals errors que fem son picar entre hores i consumir massa proteïna animal y pocs llegums.Cosa que s'oposa a una dieta equilibrada. </span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Hi ha nens que han de seguir dietes especials a causa de alguna malaltia, com la diabetis, intoleràncies al gluten, a la lactosa, etc.Per a aquests nens és molt important seguir la dieta prescrita per l'especialista per combatre o corregir la malaltia.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Als xiquets solen agradarlos molt els dolços, que no s'han de donar<span style="color: black;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;"> </span></span></span></span>habitualment perque poden provocar desarreglos gladulars, com la obesitat o causar problemes graus de salut.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Per a la inapetència hi ha que seguir les indicacions del pediatra i recordar que es important menjar aliments sans.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">La temperatura del menjar deu ser el més paregut a la de la boca.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><strong>RECOMANACIONS DELS EXPERTS:</strong></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Els metges de familia recomanen tornar als hàbits alimentaris dels nostres pares i avis, tornar a la dieta mediterranea.</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Al consum de fruites i verdures deguem incloure aliments rics en antioxidants com les nous.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">No obstant, si la ingesta calorífica supera el gasto energètic s'induirà al sobrepés u obesitat.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div lang="ca-ES"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><strong>MENJARS EN FAMILIA:</strong></span></div><div lang="ca-ES"><br />
</div><div lang="ca-ES"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Es una costum agradable tant per als pares com per als fills. Als xiquets els agrada saber que van a menjar i els pares tenen l’oportunitat de posar-se al dia amb els seus fills.</span></div><div lang="ca-ES"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Els xiquets que participen en menjades en família amb regularitat presenten certes característiques.</span></div><div lang="ca-ES" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Per una altra part, els adolescents son un cas especial. No s’entusiasmen amb la perspectiva de menjar en família. Segurament es perquè estan tractant d’establir la seua independència. Però no en tots els adolescents es aixì.</span></div><div lang="ca-ES" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm; text-decoration: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Mals hàbits alimentaris:</span></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">No desdejunar: aquesta és la menjada més important del dia, no fer-la ens faria sentir-nos amb menys energia i més fam durant tot el dia.</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">No dedicar el temps necessari per a menjar adequadament.</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Menjar fins fartar-se.</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Menjar entre hores.</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">No beure aigua o abusar de les begudes amb gas: és convinent beure un mínim de 2 litres al dia.</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Abusar dels aliments rics en sucre i grasa: el exes d'aquestos ens porta directement a la obesitat, la diabetes, o afeccions al cor.</span></span></span></span></span></div></li>
</ul><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Aquests mals hàbits ens podem comportar enfermetats com:</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Obesitat</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">És una enfermetat on les reserves d'energia s'emmagatzemen en el teixit adipós i s'incrementa fins arribar a unes condicions dolentes de salut i l'increment de la mortalitat. Està originada per diverses causes, com l'excés de grasa en l'organisme (en l'adult major de 30 kg/m²).</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Segons l'origen es clasifica en:</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Deguda a una alimentació excesiva.</span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Deguda a alteracions metabòliques.</span></span></span></span></span></div></li>
</ul><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm; text-indent: 0.61cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">El índex de massa corporal (IMC) és un métode que es fa servir per a estimar la proporció de massa corporal. </span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Efectes sobre la salut: pot causar enfermetats cardiovasculars endocrines, gastrointestinals, renals, genitourinàries, dels teguments, el múscul esquelètic, neurològiques i psicològiques.</span></span></span></span></span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">S'incrementa la mortalitat.</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">La combinació d'un consum execiu de nutrients i un estil de vida sedentaria junt a una confiança indeguda al menjar ràpid son la principal causa del augment de la obesitat en la societat occidental.</span></span></span></span></span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Certes enfermetats mèdiques i mentals i en especial fàrmacs poden predisposar al patiment d'aquesta malaltia (hipotiroidismo,síndrome de Cushing, deficiencia de l'hormona del creixement)</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">es necesari tractar adecuadament les malalties subjacens, si existeixen. La dieta deu ser adecuaa a al'activitat fisica necesaria.</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Un cas contrari a la obesitat seria la anorexia o la bulimia:</span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">L'anorèxia:</span></span></span></span></span></div></li>
</ul><div lang="ca-ES" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">És una malaltia mental que consisteix en una pèrdua voluntària de pes, i un intens temor a l’obesitat. Alguns del símptomes son: sensació d’estar gras, practicar exercici físic de forma excessiva, tindre conductes alimentaries estranyes i altre tipus de problemes. Aquest comportament porta conseqüències com son: aparició de pèl, pèrdua de pes i pànic a guanyar-lo aïllament social…</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Bulímia:</span></span></span></span></span></span></div></li>
</ul><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">És una enfermetat que pateixen els bulímics, que són les persones que ingereixen molta cantitat d'aliments en poc de temps i després es provoquen el vòmit pel sentiment de culpabilitat.</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 2.57cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Les seues causes tenen l'origen en factors biològics, psicològics i socials que empitjoren la visió que el malalt té de si mateix.</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 2.57cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Els símptomes típics de la bulímia són els següents:</span></span></span></span></span></span></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Sobreingesta d'aliments</span></span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Provocament de vòmits i pràctica abusiva d'esport.</span></span></span></span></span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Austoestima molt baixa.</span></span></span></span></span></span></div></li>
</ul><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Els signes físics que evidencien la malaltia es troben la debilitat, mal de cap, marejos, pèrdua del cabell...</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 2.51cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Quan és tractada una persona de bulímia, el seu tractament consisteix en corregir els hàbits alimentaris i psicològics amb terapia o fàrmacs.</span></span></span></span></span></span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Si el cas és molt greu, s'opta per l'hospitalització.</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 2.51cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">La bulímia afecta a més joves que adults i a més dones que homes i te una mortalitat major que la de l'anorèxia.</span></span></span></span></span></span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><br />
</div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;"><strong>ENQUESTES:</strong></span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 2.51cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Per completar el treball, hem buscat enquestes ja realitzades:</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.24cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">El propòsit d</span></span></span></span></span></span><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">'aquesta enquesta és esbrinar si els estudiants estan menjant saludablement i com influeix això en la seva salut.</span></span></span></span></span></span></span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">S'han fet servir qüestions com:</span></span></span></span></span></span></div><ul><li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Quina edat tens actualment? </span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Quin és el teu sexe? </span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Quin grau curses actualment? </span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Desdejunes diàriament? </span></span></div></li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Etc.</span></span></span></span></span></span></div></li>
</ul><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">NOTICIES:</span></strong></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><br />
</div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">També ens hem documentat amb noticies sobre l'estudi del tema tractat als xiquets i, ens hem assabentat de:</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Que a València es va fer un estudi dirigit als pares i els resultats van ser que en la majoria dels casos, aquests creien que la alimentació d'ambdós generacions era sana i equilibrada i però en la majoria dels casos estaven equivocats.</span></span></span></span></span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin-bottom: 0cm; margin-left: 1.27cm; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div><div class="cuerpo-de-texto-con-sangría" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; padding-bottom: 0cm; padding-left: 0cm; padding-right: 0cm; padding-top: 0cm;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ca-ES"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%;">Que en estats units la obesitat cada vegada és més freqüent per la influència que tenen els menjars ràpids que tenen un gran contingut calòric, a més a més la pràctica d'esport disminueix en gran medida.</span></span></span></span></span></span></div>Fatima El-iddissihttp://www.blogger.com/profile/16265928479624750014noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-61589977495443230162010-11-09T21:27:00.000-08:002010-11-09T21:45:02.306-08:00mals habits alimentaris<strong>botarse el desdejuni:</strong><br />es el menjar mes important del dia te que aportar l'energia necesaria, si no el fas et sentiras amb fan i aso fara que menjes entre hores la cual cosa tampoc es bona.<br /><br /><strong>no agafarase temps per a menjar adecuadament</strong><br />hi ha que menjar espai i tranquils si menjes depresa el teu cos pensara que no esta ple cuan si que ho esta.<br /><br /><strong>menjar fins explotar</strong><br />el que hi ha que fer es fer cas del nostre cos i cuan ens sentim plens parar de menjar.<br /><br /><strong>"picotejar"</strong><br />menjar entre hores o per que estas aborrit tampoc afavorix la teua alimentacio, deus controlar l'apetit i no menjar per menjar.<br /><br /><strong>no beure aigua i abusar de les begudes amb gas</strong><br />el nostre cos es composa de un 70% d'aigua i es fonamental ingerir al menys 8 gots al dia. Recorda que l'aigua purifical'organisme<br /><br /><strong>abusar dels aliments rics en sucres i grases</strong><br />eel exces de sucre i grases ens porta directes al sobrepes, obestitat, diabetes, afeccions al cor entre altres enfermetats.<br />intentem subsitituir-los per fruta o verduraalbaahttp://www.blogger.com/profile/09855749424657343271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-49130310131019857462010-11-09T21:15:00.000-08:002010-11-09T21:27:06.915-08:00enquestaaquesta enquseta s'estrctura en 3 blocs:<br /><br /><ol><br /><li>es refereix a les dades personals(curs, edat, sexe...) per a vore si es posible fixar una diferencia de comportament en els habits estudiantils</li><br /><li>fa referencia als habits alimentaris sobre el desdejuni i el sopar (els cuals son els que poden afectar al rendiment motor e intlectual)</li><br /><li>son les preguntes de l'enquesta que son claus a l'hora de determinar el objectiu fonamental.</li></ol><br /><p>el estudi nomes te sentit aplican-lo a persones aptes fisiacment sense ninguna enfermetat.</p><br /><p></p>albaahttp://www.blogger.com/profile/09855749424657343271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-65544280704571502842010-11-09T12:40:00.000-08:002010-11-10T00:36:51.985-08:00l'obesitates una enfermetat cronica originada per moltes causes. Es caracteritza per el ecces de grasa a l'organisme i es presenta cuan el IMC ( indice de masa corporal) ess uperior a 30 kg/m2 i te multiples consecuencies negatives en la salut.<br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>CLASIFICACIÓ</strong></span><br /><br />segons l'origen de la obseitat es pot clasificar en:<br /><br /><ul><br /><li>exogena:deguda a una alimentacio execiva</li><br /><li>endogna: causada per alteracions metaboliques</li></ul><br /><p>dins les causes endogenes es parla de obesitat endocrina cuan la causa prove d'alguna glandula endocrina com la tiroides. Encara que mols dels factors no es coneixen masa be.</p><br /><p><strong>IMC</strong></p><br /><p>l'indici de masa corporal es un metode simple per a estimar la proporcio de masa corporal kg/m2</p><p><strong>EFECTES SOBRE LA SALUT</strong></p><p>pot causar diverses malalties com:</p><ul><li>cardiovasculars: insuficiencia cardiaca, embolisime pulmonar...</li><li>endocrina: infertilitat, desordens menstruals...</li><li>gastrointestinal: cancer colorectal, hernia..</li><li>renal i genitourinario: disfunció erectil, cancer de mama...</li><li>teguments: estries, celulitis...</li><li>múscul esqueletic: gota, perdua de la movilitat...</li><li>neurologic: accident cardiovascular, demencia...</li><li>respiratori: asma, disnea...</li><li>psicologic: depresió, baixa autoestima...</li></ul><p>la mortalitat s'incrementa en l'obesitat amb un IMC superior a 32</p><p><strong>CAUSES</strong></p><p>les causes principals son:</p><ul><li>una major ingseta de caloriesde les que el cos nesecita</li><li>menor acctivitat fisica de la que el cos presisa</li></ul><p>la herencia tambe te un paper important, ia que, si un pare es obes el risc de que el fill siga obes es 10 voltes superior a lo normal</p><p>altra part es deu a enfermetats hormonals o endorines pero son mol pocs comparats amb els altres.</p><p><strong>ESTIL DE VIDA</strong></p><p>la combinacio d'un estil de vida sedentari mes l'ingesta execiva de calories son prinipals causes de l'obesitat.</p><p>Aquseta a aumentat mol en els ultims añs(sobretot l'obseitat infantil) per el consum i la cnfianza en el menjar rapid i una vida sense cap mens d'esforç fisic o practica d'esport.</p><p><strong>MALALTIES MEDIQUES</strong></p><p>certes enfermetats fisiques i psicologiques sobretot l'injesta de substancies farmaceutiques poden predisposar a l'obseitat.Les malaltise mediques que incrementen aquest risc son:</p><p>hipotiroidisme, defiiencia de l'hormona del crixement...</p><p>deixar de fumar es una causa coneguda de augment de pes moderat.</p><p>les enfermetats mentals tambe poden incrmentar aquest risc.</p><p><strong>TRACTAMENT</strong></p><p>es necessari tractar adecuaadment les enfermetats substraients si existeixen.</p><p>el tractament es basa en un equilibri entre la dieta i l'activitat fisica, es a dir, reduir la grasa corporal menjant menys calories i incrmentant l'activitat fisica.</p><p> </p><p></p>albaahttp://www.blogger.com/profile/09855749424657343271noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-60773963265667650382010-11-09T12:08:00.000-08:002010-11-09T12:23:57.923-08:00Enquesta sobre alimentació<span style="font-family:arial;">Els aliments que ingereixen les persones són molt importants per a la seva salut, sobretot per als adolescents que estan en ple desenvolupament. El propòsit d'aquesta enquesta és esbrinar si els estudiants estan menjant saludablement i com influeix això en la seva salut.</span><br /><span style="font-family:arial;"></span><br /><span style="font-family:arial;">Questionari:</span><br /><ul><li><span style="font-family:arial;">Quina edat tens actualment?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Quin és el teu sexe?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Quin grau curses actualment?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Desdejunes diàriament?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Què prefereixes esmorzar?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Si no estàs a casa teva, a on t'agradaria anar a menjar?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Què prefereixes menjar per berenar?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Per esmorzar, què prefereixes?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Per sopar, què prefereixes?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Què prefereixes prendre quan tens sed?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Consumeixes begudes alcohòliques?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Normalment, quan estàs avorrit a casa teva, què menges?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Has tingut un bon ensenyament pel que fa a la bona alimentació?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Els teus pares es preocupen per la teva bona alimentació?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Practiques exercici? Per què?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Com et consideres físicament?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Creus que menges segons la piràmide alimentària?</span></li><li><span style="font-family:arial;">Creus que la societat s'està alimentant adequadament? Per què?</span></li></ul><p><a href="http://html.rincondelvago.com/encuesta-sobre-alimentacion-en-adolescentes.html"><span style="font-family:arial;">http://html.rincondelvago.com/encuesta-sobre-alimentacion-en-adolescentes.html</span></a></p><p> </p>silvia marcohttp://www.blogger.com/profile/14714628105505199380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-31247599053303973342010-11-09T10:43:00.000-08:002010-11-09T11:37:37.111-08:00EEUU, cada dia amb més obesos<span style="font-family:arial;">Els ciutadans nord-americans cada vegada tenen més problemes d'obesitat. Entre els anys 2007 i 2009 la població obesa dels EUA va augmentar en 2,4 milions de persones.<br /><br />Hi ha nombroses diferències regionals en la tasa de persones amb problemes de pés. En els últims dos anys, els estats que sobrepassen la marca del 30% han passat de només 3 a 10, mentre que el 2000 no hi havia cap. </span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:arial;">No obstant això, les xifres reals podrien encara ser majors. </span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:arial;">En qüestió de poques dècades, l'obesitat s'ha doblat entre els adults, i triplicat entre els nens. </span><br /><span style="font-family:arial;"></span><br /><span style="font-family:arial;">Les autoritats públiques, que reconeixen que "els esforços del passat per prevenir i controlar l'obesitat no han estat els adequats", temen que si no s'aconsegueix frenar l'augment, en els pròxims anys creixeran de forma substancial les persones amb problemes cardíacs i de diabetis.</span><br /><span style="font-family:arial;"><br />Els causants d'aquesta crisi de salut són coneguts per tots: manca d'exercici, excés de greix i sucre en la dieta .<br /><br />La definició de obès que utilitza l'estudi és el totes aquelles persones amb un índex de massa corporal.<br /><br />Pel que fa a grups socials, els afroamericans i els hispans tenen una major tendència a experimentar problemes de sobrepès que els blancs.</span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><a href="http://www.elmundo.es/america/2010/08/04/estados_unidos/1280941875.html">http://www.elmundo.es/america/2010/08/04/estados_unidos/1280941875.html</a>silvia marcohttp://www.blogger.com/profile/14714628105505199380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-59599207412958298332010-11-09T10:19:00.000-08:002010-11-10T07:39:57.966-08:00FORMACIÓ DE HÀBITS EN ELS NENS<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Saber menjar</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Els factors que condicionen l'alimentació són: l'entorn familiar, el clima, el tipus de societat, la cultura, la religió, etc. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Des del naixement s'adquireixen uns hàbits alimentaris per tota la vida.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Quan comencen els hàbits alimentaris?</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Els hàbits alimentaris s'inicien amb la primera ingesta de la llet materna o preparada que pren el nadó. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Se li acostuma a les seves preses en unes hores determinades. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">A mesura que va creixent, aquests hàbits adquireixen una base més sòlida.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>L'educació dels hàbits</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Si la dieta dels adults és variada i equilibrada, el més segur és que la del nen també ho serà. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Però si cada persona menja pel seu compte o la compra d'aliments precuinats és habitual, el nen no arribarà a tenir una dieta equilibrada.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Una bona alimentació és necessària per a un bon creixement i també és la primera medicina preventiva.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>¿L'adaptació a nous gustos i textures?</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Quan el nen deixa de prendre únicament llet i passa a ingerir sucs, brous o farinetes, necessiten un període d'adaptació. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Quan passa del canvi de textura líquida a la triturada, i després a la esmicolada, el grau d'adaptació augmenta. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Per aquest motiu, és important que les persones que conviuen amb el petit estiguin implicades i segueixin unes mateixes directrius: han de ser conscients que estan educant la manera de menjar i d'alimentar.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Els principals errors alimentaris</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Donar al nen un excés de proteïna animal o de greix i donar-li molt poques llegums (carbohidrats compostos). </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Això s'oposa a la base de la dieta recomanada pels pediatres.<br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Per a una bona alimentació infantil és necessària la proteïna (la carn, el peix, els ous, la llet i derivats). </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Aquests aliments també contenen greixos saturats. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">També es troba proteïna en els llegums, els cereals, les fècules i la fruita seca. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Els cereals i els llegums són riques en fibres, necessàries per a una bona evacuació.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Altres maneres d'alimentació i les dietes correctives</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Hi ha nens que han de seguir dietes especials a causa de alguna malaltia, com la diabetis, intoleràncies al gluten, a la lactosa, etc.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Per a aquests nens és molt important seguir la dieta prescrita per l'especialista per combatre o corregir la malaltia.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Els condiments, els dolços i les llaminadures</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Als nens solen encantar les llaminadures, la xocolata, els pastissets industrials, els gelats o simplement el sucre que no es poden donar habitualment per diverses raons: poden provocar càries, també poden provocar trastorns glandulars amb problemes d'obesitat, i fins i tot causar problemes greus </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">de salut.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Els horaris de les menjades</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">És molt important tenir uns horaris fixos per menjar. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">La variació d'aquest horari pot provocar certa inseguretat, tant a l'hora de dinar com de aixecar-se, de fer la migdiada o anar a dormir.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>L'hàbit de picar</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Aquest és un mal hàbit que s'ha d'evitar a tot preu, perquè quan el nen menja a deshores i desordenadament, no se sap què menja, però sens dubte acaba seguint una dieta desequilibrada.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>La inapetència</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Alguns nens tenen una inapetència crònica. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Cal saber molt bé què ha de menjar aquest nen perquè no presenti mancances menjant molt poc. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Cal seguir les indicacions del pediatre i recordar que també ha de menjar verdura llegums, pasta, papes, fruita, la llet i derivats. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">D'aquesta manera contribuïm a l'equilibri de la seva dieta.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Les temperatures del menjar</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Sempre hem de comprovar la temperatura del menjar. </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">La manera més efectiva de fer-ho és posant una mica d'aliment en el pols de l'avantbraç, ja que la temperatura és la més semblant a la de la boca.<br />
<br />
</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><b>Recordeu que perquè el nen adquireixi uns hàbits alimentaris correctes des de petit és important:</b></span></span><br />
<br />
<ul><li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que aquests hàbits alimentaris s'eduquin.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que hi hagi una coordinació de les persones que conviuen amb ell a l'hora de la seva alimentació.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que quan comenci a menjar altres aliments que no siguin llet materna o preparada, es tingui en compte en procés d'adaptació del nen.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que es segueixin uns criteris propis sota la prescripció del pediatre sobre la seva alimentació.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que no es confongui una bona alimentació amb una alimentació excessiva o inadequada.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">Que és important respectar els gustos propis del nen, però sempre dins del que cap.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title="">Que els horaris regulars dels àpats faciliten una bona alimentació.</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""> Que una alimentació variada, adequada i adaptada a les necessitats del nen, és la base d'una bona salut.</span></span></li>
</ul><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"><span title=""><a href="http://www.pediatraldia.cl/formacion_hab_ninos.htm">http://www.pediatraldia.cl/formacion_hab_ninos.htm</a></span></span>Sandra Masiphttp://www.blogger.com/profile/02768570304470219592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-36178804470225805012010-11-09T09:44:00.000-08:002010-11-10T07:40:56.219-08:00Estudi sobre hàbits alimentaris racionals dels nens i joves, amb especial incidència en la població immigrantEs va realitzar a València un estudi sobre els hàbits alimentaris dirigit s pares de família, l'objectiu era avaluar el comportament alimentari d'aquest sector de la població.<br />
Els resultats de l'enquesta són interessants ja que la majoria dels pares de família pensen que ells i els seus fills porten una alimentació sana i equilibrada. Aquest resultat pot desviar-se per la dificultat que és realitzar enquestes sobre hàbits alimentaris i per la importància que revesteixen els aliments.<br />
Alguns dels resultar ser:<br />
<br />
<ul><li> La majoria respecta els horaris de menjar entre setmana</li>
<li> El 45% consumeix menjar ràpid un cop per setmana</li>
<li> El 76.5% dels nens en edat escolar., Segons els seus pares, segueixen una dieta sana i equilibrada. El 12% dels pares diu qe els seus fills no s'alimenten adequadament.</li>
<li> El 25% dels nens consumeixen llepolies i dolços dues o tres vegades per setmana.</li>
</ul><br />
<div><br />
</div><div><a href="http://www.cecu.es/campanas/alimentacion/informehabitos.pdf">http://www.cecu.es/campanas/alimentacion/informehabitos.pdf</a></div>Sandra Masiphttp://www.blogger.com/profile/02768570304470219592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-21363878472285334332010-11-09T09:41:00.000-08:002010-11-10T07:41:36.100-08:00Els experts aconsellen tornar als hàbits alimentaris dels nostres pares i avis<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">A països desenvolupats els hàbits alimentaris han empitjorat. Els adolescents consumeixen més menjar ràpid i tenen una vida més sedentària. Espanya es el terces país més obès del mon, desprès de Estats Units i el Regne Unit.</span></span></b><br />
<div><b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"></span></span></b><br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">Els metges de família aconsellen tornar als hàbits alimentaris i costums dels nostres pares i avis, comprant productes naturals, frescs i de temporada, i optar per una forma de preparació senzilla. Es important menjar en família e incloure un pla d’exercici físic compartit amb l’entorn més pròxim. </span></span></b></div><div><b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"></span></span></b><br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">En el cas concret de l'alimentació, és fonamental crear a la població uns hàbits dietètics saludables el paper del metge de família és clau, tant per la seva proximitat com pel contacte continu amb el pacient i el seu entorn. Enfront dels hàbits insans imprescindible integrar una educació dietètica i nutricional que formi part dels hàbits de vida dels pacients que passen per la nostra consulta ».</span></span></b></div><div><b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"></span></span></b><br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">Recuperar la dieta mediterrània.</span></span></b></div><div><b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"></span></span></b><br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">Sobre hàbits dietètics a Espanya en els últims anys es s'ha produït una evolució de la dieta mediterrània tradicional cap patrons alimentaris propis d'altres societats occidentals, amb una aportació més elevat de greixos d'origen animal, en detriment dels hidrats de carboni complexos i de la fibra vegetal. </span></span></b><br />
<br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">El major consum de menjar ràpid es relaciona directament augment de les malalties cardiovasculars, degut, a la disminució de antioxidants que ingerim en els aliments. Al consum de fruites i verdures hem d'afegir aliments rics en antioxidants, com són les nous, els cereals, la soja, les olives i l'oli d'oliva. Si tota la població augmentés el consum de fruites, verdures i hortalisses fins a arribar als 600 grams al dia, es eduiria en més d'un 30% el risc cardiovascular i de desenvolupar un tumor ».</span></span></b><br />
<br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">«No obstant això, si la ingesta calòrica supera la despesa energètic, es induirà l'excés de pes o obesitat, dur una dieta equilibrada, realitzar exercici físic regularment i evitar el consum d'alcohol i tabac són claus en la prevenció de malalties cardiovasculars, una de les principals causes de mort al nostre país ». </span></span></b><br />
<br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">Prevenir l'obesitat.</span></span></b><br />
<br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">Gairebé el 14 per cent de la població espanyola és obesa i prop d'un 17 % dels pacients que acudeix al centre de salut presenta aquest problema. Una malaltia directament relacionada amb els estils de vida i que, </span></span></b><br />
<b style="font-style: italic;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;">és molt difícil de tractar una vegada instaurada, cal prevenir-la. les persones obeses necessiten un programa individualitzat que inclogui dieta i exercici.</span></span></b><br />
<br />
</div><div><br />
</div><div><a href="http://www.larazon.es/noticia/los-expertos-aconsejan-volver-a-los-habitos-alimenticios-de-nuestros-padres-y-abuelos">http://www.larazon.es/noticia/los-expertos-aconsejan-volver-a-los-habitos-alimenticios-de-nuestros-padres-y-abuelos</a></div>Sandra Masiphttp://www.blogger.com/profile/02768570304470219592noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-45273210631357357022010-11-09T08:39:00.000-08:002010-11-09T08:40:24.204-08:00Menjar amb família.<span closure_uid_2o4ncc="54" style="color: black;" title="" xc="Comer en familia es una costumbre agradable tanto para los padres como para los hijos." yc="Menjar en família és un costum agradable tant per als pares com per als fills. "><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menjar en família és un costum agradable tant per als pares com per als fills.<span closure_uid_2o4ncc="56" style="color: black;" title="" xc="Los niños que participan en comidas en familia con regularidad presentan estas características:" yc="Els nens que participen en dinars en família amb regularitat presenten aquestes característiques:
">Els nens que participen en dinars en família amb regularitat presenten aquestes característiques:</span></span></span></span><br />
<br />
<ul><li><span closure_uid_2o4ncc="54" style="color: black;" title="" xc="Comer en familia es una costumbre agradable tanto para los padres como para los hijos." yc="Menjar en família és un costum agradable tant per als pares com per als fills. "><span closure_uid_2o4ncc="56" style="color: black;" title="" xc="Los niños que participan en comidas en familia con regularidad presentan estas características:" yc="Els nens que participen en dinars en família amb regularitat presenten aquestes característiques:
"><span closure_uid_2o4ncc="57" title="" xc="es más probable que coman frutas, vegetales y cereales" yc="és més probable que mengin fruites, vegetals i cereals
"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">És més probable que mengin fruites, vegetals i cereals</span></span></span></span></li>
<li><span closure_uid_2o4ncc="54" style="color: black;" title="" xc="Comer en familia es una costumbre agradable tanto para los padres como para los hijos." yc="Menjar en família és un costum agradable tant per als pares com per als fills. "><span closure_uid_2o4ncc="56" style="color: black;" title="" xc="Los niños que participan en comidas en familia con regularidad presentan estas características:" yc="Els nens que participen en dinars en família amb regularitat presenten aquestes característiques:
"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span closure_uid_2o4ncc="58" style="color: black;" title="" xc="es menos probable que coman refrigerios poco saludables" yc="és menys probable que mengin refrigeris poc saludables
">És menys probable que mengin refrigeris poc saludables</span></span></span></span></span></li>
<li><span closure_uid_2o4ncc="54" style="color: black;" title="" xc="Comer en familia es una costumbre agradable tanto para los padres como para los hijos." yc="Menjar en família és un costum agradable tant per als pares com per als fills. "><span closure_uid_2o4ncc="56" style="color: black;" title="" xc="Los niños que participan en comidas en familia con regularidad presentan estas características:" yc="Els nens que participen en dinars en família amb regularitat presenten aquestes característiques:
"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span closure_uid_2o4ncc="59" title="" xc="es menos probable que fumen, usen marihuana o beban alcohol" yc="és menys probable que fumin, usin marihuana o beguin alcohol
">És menys probable que fumin, usin marihuana o beguin alcohol</span></span></span></span></span></li>
</ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span closure_uid_2o4ncc="60" style="background-color: #e6ecf9; color: black;" title="" xc="Por otra parte, las comidas en familia ofrecen la oportunidad de presentarle al niño nuevos alimentos y de que usted dé el ejemplo llevando una dieta saludable." yc="D'altra banda, els àpats en família ofereixen l'oportunitat de presentar-li al nen nous aliments i que vostè doni l'exemple portant una dieta saludable.
"><span style="background-color: white;">D'altra banda, les menjades en família ofereixen l'oportunitat de presentar-li als xiquets nous aliments i que els pares donen l'exemple portant una dieta saludable.</span></span><span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. ">És possible que els adolescents no s'entusiasmen amb la perspectiva de dinar en família, això no<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. </span></span></span></span><br />
<span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="62" title="" xc="Sin embargo, algunos estudios han demostrado que los adolescentes todavía desean los consejos y la opinión de sus padres, por lo cual la hora de la comida en familia debe usarse como una oportunidad para reconectarse." yc="No obstant això, alguns estudis han demostrat que els adolescents encara desitgen els consells i l'opinió dels seus pares, per la qual cosa l'hora del menjar en família s'ha d'utilitzar com una oportunitat per tornar a connectar. "><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No obstant això, alguns estudis han demostrat que els adolescents encara desitgen els consells i l'opinió dels seus pares, per la qual cosa l'hora del menjar en família s'ha d'utilitzar com una oportunitat per tornar a connectar.</span></span></span><br />
<span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="62" title="" xc="Sin embargo, algunos estudios han demostrado que los adolescentes todavía desean los consejos y la opinión de sus padres, por lo cual la hora de la comida en familia debe usarse como una oportunidad para reconectarse." yc="No obstant això, alguns estudis han demostrat que els adolescents encara desitgen els consells i l'opinió dels seus pares, per la qual cosa l'hora del menjar en família s'ha d'utilitzar com una oportunitat per tornar a connectar. "><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></span><span closure_uid_2o4ncc="63" style="background-color: #e6ecf9; color: black;" title="" xc="También puede probar con estas estrategias:" yc="També pot provar amb aquestes estratègies:
"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">També pot provar amb aquestes estratègies:</span></span></span><br />
<ul><li><span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="66" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Permitir <span closure_uid_2o4ncc="64" style="background-color: #e6ecf9; color: black;" title="" xc="Permita que el adolescente invite a un amigo a comer." yc="Permeti que l'adolescent convidi a un amic a dinar.
"><span style="background-color: white;">que l'adolescent convide a un amic a dinar.</span></span></span></span></span></span></li>
<li><span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="66" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"><span closure_uid_2o4ncc="65" style="background-color: #e6ecf9; color: black;" title="" xc="Involucre al adolescente en la planificación de la comida y la preparación de los alimentos." yc="Involucri l'adolescent en la planificació del menjar i la preparació dels aliments.
"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Involucrar l'adolescent en la planificació del menjar i la preparació dels aliments.</span></span></span></span></li>
<li><span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="66" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"></span></span><span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="66" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"><span closure_uid_2o4ncc="66" style="background-color: #e6ecf9; color: black;" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fer que l'hora del menjar sigua un moment agradable i on un se senta a gust, sense discussions o sermons.</span></span></span></span></li>
</ul><span closure_uid_2o4ncc="61" title="" xc="Es posible que los adolescentes no se entusiasmen con la perspectiva de comer en familia; esto no es sorprendente porque están tratando de establecer su independencia." yc="És possible que els adolescents no s'entusiasmin amb la perspectiva de dinar en família, això no és sorprenent perquè estan tractant d'establir la seva independència. "><span closure_uid_2o4ncc="66" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"><span closure_uid_2o4ncc="66" style="background-color: #e6ecf9; color: black;" title="" xc="Haga que la hora de la comida sea un momento agradable y donde uno se sienta a gusto, sin discusiones o sermones." yc="Feu que l'hora del menjar sigui un moment agradable i on un se senti a gust, sense discussions o sermons.
"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></span></span> <br />
<div align="center" lang="es-US"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><b><a href="http://kidshealth.org/parent/en_espanol/nutricion/habits_esp.html">http://kidshealth.org/parent/en_espanol/nutricion/habits_esp.html</a></b></span></div>Fatima El-iddissihttp://www.blogger.com/profile/16265928479624750014noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-65671887658288212832010-11-09T08:22:00.000-08:002010-11-09T10:41:29.129-08:00Bulímia<span style="font-family:arial;"><em><strong>Què és?</strong></em></span><br /><span style="font-family:arial;">Les persones que la pateixen són incapaços de dominar els impulsos que els porten a menjar, però el sentiment de culpa i vergonya després d'ingerir molts aliments els porta a una purga, règims rigorosos o exercici excessiu.<br />Tenen prop de 15 episodis d'afartaments i vòmits per setmana i tenen un pes normal, pel que resulta difícil detectar la malaltia. En un sol afartament poden arribar a consumir de 10.000 a 40.000 calories.<br />Sol afectar més als joves i es manifesta amb més frequència a les dones.<br />L’edat d’inici en aquesta malaltia se situa als 19 anys.<br /><br /><strong>Causes</strong></span><br /><span style="font-family:arial;">Intervenen factors biològics, psicològics i socials. El malalt de bulímia sempre es veu gras, tot i que el seu pes és normal, però no pot reprimir les seves ànsies de menjar. La limitació dels aliments imposada pel mateix malalt per les dietes el porta a un fort estat d'ansietat i la necessitat d'ingesta de grans quantitats d'aliments. Molts factors coincideixen amb els de l’anorèxia.<br /><br /><strong>Símptomes</strong></span><br /><span style="font-family:arial;">Els símptomes típics de la bulímia són els següents:</span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:Arial;">1.-Autoestima baixa i la identifica amb el seu cos.<br />2.-Afartaments o sobreingesta d'aliments descontrolada.<br />3.-Provocament de vòmits mitjançant laxants, diürètics, fàrmacs...<br />4.-Pràctica abusiva d'activitats esportives.<br /><br />Pel que fa als signes físics que evidencien la malaltia es troben la debilitat, mal de cap, problemes amb les dents, marejos... I consequències clíniques com arítmies, deshidratació, pèrdua de massa òssia, reflux gastrointestinal...<br /><br /><strong>Diagnòstics</strong></span><br /><span style="font-family:Arial;">El metge sospita bulímia nerviosa si una persona està massa preocupada per l'augment del seu pes, que presenta grans fluctuacions, especialment si hi ha signes evidents d'una utilització excessiva de laxants. El diagnòstic és complicat ja que els episodis de voracitat i vòmits s'oculten amb facilitat. A més, alguns símptomes poden ser confosos amb els d'altres patologies.<br /><br /><strong>Tractaments</strong></span><br /><span style="font-family:Arial;">Les dues aproximacions al tractament són la psicoteràpia i els fàrmacs. La psicoteràpia ha de ser realitzada per un terapeuta.Un fàrmac antidepressiu sovint pot ajudar.En primer lloc es tracta d'evitar els vòmits, normalitzar el funcionament metabòlic del malalt, s'imposa una dieta equilibrada i nous hàbits alimentaris, també es desenvolupa el tractament psicològic per tal de corregir la percepció errònia que el pacient té del seu propi cos.</span><br /><span style="font-family:Arial;"></span><br /><span style="font-family:arial;"><a href="http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/bulimia"><span style="font-family:arial;">http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/bulimia</span></a></span>silvia marcohttp://www.blogger.com/profile/14714628105505199380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-6924833063661080192010-11-09T08:09:00.000-08:002010-11-09T08:41:33.458-08:00Anorèxia<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">L'anorèxia és una malaltia mental que consisteix en una pèrdua voluntària de pes, i un intens temor a l'obesitat. Els seus símptomes són:</span><br />
<br />
<ul><li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un rebuig a mantenir el pes corporal per sobre del mínim adequat per a l'estatura, arribant a extremes situacions de primor.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por intensa a engreixar.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sensació d'estar gras en general o en algunes parts del cos.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> A<span lang="ca-ES">ltres tipus de problemes físics també acompanyen la desnutrició, com és en el cas de les dones la retirada o el retard de la menstruació.</span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Times New Roman;"> </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Exercici físic excessiu.<span style="font-family: Times New Roman;"> </span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Conducta alimentària estranya: menja de peu, talla els aliments en petits trossos.<span style="font-family: Times New Roman;"> </span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Increment de les hores d'estudis i disminució de les de son.</span></span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Tots aquest simptòmes poden produir una sèrie de conseq<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">üències:</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<ul><li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Pèrdua de pes alarmant.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="color: black;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Amenorrea (pèrdua de menstruació).</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Aparició de pèl o intolerància al fred.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Tensió baixa, arítmies.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span lang="ca-ES"></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Aïllament social.</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Irritabilitat.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ca-ES">Pànic a guanyar pes.</span></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></li>
</ul><br />
<div align="left" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://alimentacion.interbusca.com/nutricion/enfermedades/anorexia.html">http://alimentacion.interbusca.com/nutricion/enfermedades/anorexia.html</a></span></div>Fatima El-iddissihttp://www.blogger.com/profile/16265928479624750014noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-58873865282233437072010-10-22T12:04:00.000-07:002010-10-22T12:06:00.893-07:00Passos a seguir.<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">1.</span></b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Documentar-se sobre:</span><br />
<ul><li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Possibles enquestes.</span></li>
</ul><ul><li><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Transtorns alimentaris com la bulimia, anorèxia, obesitat...</span></li>
</ul><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>2.</b> El·laborar i resumir la informació recollida.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>3.</b> Realitzar un esborrany de tots el arguments que volem introduir en el treball</span>.<br />
<br />
<b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">4.</span></b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Escriure l</span>'<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">enquesta.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>5. </b>Passar-la a la població.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>6. </b>Tabulació i anàlisi dels resultats.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>7.</b> Realitzar el treball. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span>Fatima El-iddissihttp://www.blogger.com/profile/16265928479624750014noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-76375965515856598882010-10-14T11:06:00.000-07:002010-10-14T11:09:34.431-07:00Hàbits alimentaris en dues generacions.<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hem decidit fer el treball dels hàbits alimentaris en dues generacions: en adolescents i en adults. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Intentarem assabentar-nos de la forma en que ens afecta el que consumim i si ens preocupen les seues conseqüències, la impresió que ens donen i a més a més, analitzarem els possibles transtorns alimentaris que es poden ocasionar, normalment en els joves.</span>Fatima El-iddissihttp://www.blogger.com/profile/16265928479624750014noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7031347232310329005.post-80576518910024398052010-10-06T08:28:00.001-07:002010-10-06T08:28:52.523-07:00Hola!Molt bé, ja teniu el bloc creat. Ara escriviu un primer post presentat el vostre treball d'investigació i posant qui sou.<br />
En aquest bloc anireu penjant tota la informació que trobeu per al treball.<br />
Salutacions!<br />
<br />
Paco.Unknownnoreply@blogger.com0